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むちゃ簡単チキンライス

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Description

めっちゃ簡単なチキンライスの作り方！一人暮らしのあなたに1人分の分量でレシピを書きました！

材料 （1人分）

鶏もも肉
70グラム
ニンジン
半分
玉ねぎ
半分〜１／３
ケチャップ
大さじ3
ご飯
１膳分
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ご飯をやや固めで炊く

  2. 2

    鶏モモ肉を1.５cm角で切る
    ニンジンと玉ねぎも同様

  3. 3

    鶏モモ肉を炒める
    半生になってきたらニンジンを入れる。
    ニンジンが半生になったら玉ねぎとご飯を入れる
    中火で炒める

  4. 4

    炒める。
    鶏肉と玉ねぎに火が通ったら弱火にし、ケチャップを入れる。ちょっと炒めてケチャップを煮詰める。

  5. 5

    火を止め塩コショウで味付け。

コツ・ポイント

強火にしないこと。
ケチャップは弱火の状態で入れること。
愛情を込めて作ること。

このレシピの生い立ち

食べたいよね(‾▽‾)
レシピID : 3695784 公開日 : 16/02/17 更新日 : 16/02/17

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むちゃ簡単チキンライス
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