フランス定番の野菜料理 ラタトゥイユ
作り方
-
-
2
-
●ピーマン⇒ヘタと種を取って横二つに切り、縦に1cm幅に切る。
●にんにく⇒みじん切り
●トマト⇒放射線状に8つ切り
-
-
-
3
-
厚手の鍋にオリーブオイル大さじ3を熱して、にんにくを炒める。香りが出たら玉ねぎを炒める。
-
-
-
4
-
ピーマン⇒ナス⇒ズッキーニの順に加えて中火で炒め、残りのオリーブオイル大さじ2を加える。
-
-
-
5
-
トマトを加える。
★野菜は油がまわったら、すぐに次の野菜を入れる感じで次々と炒めます。
-
-
-
6
-
全ての野菜に軽く油が回ったら、トマト缶1/2(200g)を入れ、ローリエを入れる。
-
-
-
7
-
塩・こしょうをして、少し野菜の水分が出たらフタをして時々かき混ぜながら30分ほど煮込む。
-
-
-
8
-
30分後にまだ水分がだいぶ残っていたら、今度はフタをせずに5分くらい煮て、少し水分を飛ばす。
-
コツ・ポイント
★ナスは上の写真のようにシマシマにしてもかわいいです。
★野菜を炒めるときは、油が回ったらすぐに次の野菜を入れてください。ここであまり火を通しすぎると、煮込んだ時に形が無くなります。
★水分はご自分の好みの量を残してください。
★野菜を炒めるときは、油が回ったらすぐに次の野菜を入れてください。ここであまり火を通しすぎると、煮込んだ時に形が無くなります。
★水分はご自分の好みの量を残してください。
このレシピの生い立ち
お義母さんは生のトマトだけで作ってくれます。でも、生のトマトだけだと色も味も少し薄めなので、半量はトマト缶にしてみたところ、自分好みになりました。
食べる前にお好みで塩・こしょうしてください。
食べる前にお好みで塩・こしょうしてください。