フランス定番の野菜料理 ラタトゥイユ

フランス定番の野菜料理 ラタトゥイユの画像

Description

お義母さんがよく付け合せとして作っていたラタトゥイユを、自分の好みの味にアレンジしました。肉にも魚にもよく合います。

材料 (4~5人分)

1個
3本
2~3個(お好みで)
1/2缶(約200g)
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ3+大さじ2
小さじ2/3
こしょう
適宜
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    ●玉ねぎ⇒薄切り又はくし型切り
    ●ナス⇒皮をむいて1cmの輪切りにし、水につける
    ●ズッキーニ⇒皮をむいて1cmの輪切り

  2. 2

    写真

    ●ピーマン⇒ヘタと種を取って横二つに切り、縦に1cm幅に切る。
    ●にんにく⇒みじん切り
    ●トマト⇒放射線状に8つ切り

  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイル大さじ3を熱して、にんにくを炒める。香りが出たら玉ねぎを炒める。

  4. 4

    ピーマン⇒ナス⇒ズッキーニの順に加えて中火で炒め、残りのオリーブオイル大さじ2を加える。

  5. 5

    トマトを加える。
    ★野菜は油がまわったら、すぐに次の野菜を入れる感じで次々と炒めます。

  6. 6

    写真

    全ての野菜に軽く油が回ったら、トマト缶1/2(200g)を入れ、ローリエを入れる。

  7. 7

    写真

    塩・こしょうをして、少し野菜の水分が出たらフタをして時々かき混ぜながら30分ほど煮込む。

  8. 8

    30分後にまだ水分がだいぶ残っていたら、今度はフタをせずに5分くらい煮て、少し水分を飛ばす。

コツ・ポイント

★ナスは上の写真のようにシマシマにしてもかわいいです。
★野菜を炒めるときは、油が回ったらすぐに次の野菜を入れてください。ここであまり火を通しすぎると、煮込んだ時に形が無くなります。
★水分はご自分の好みの量を残してください。

このレシピの生い立ち

 お義母さんは生のトマトだけで作ってくれます。でも、生のトマトだけだと色も味も少し薄めなので、半量はトマト缶にしてみたところ、自分好みになりました。
 食べる前にお好みで塩・こしょうしてください。
レシピID : 3700816 公開日 : 16/02/20 更新日 : 16/03/02

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