混ぜて作る「チキンライス」
作り方
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1
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鍋に湯を沸かし、鶏ムネ肉を入れて蓋をしたら火を消して1時間ほどそのままにして置きます。
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2
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肉を鍋から取り出します。
鍋に残った湯でご飯2カップをやや固めに炊きます。
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3
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鶏肉は5mm位の角切りにし、皮はみじん切りにカットしておきます。
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4
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玉ねぎ、ピーマン、人参を5mm位にカットしておきます。
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5
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鶏皮を炒めてから野菜類を炒めます。
特製ケチャップと鶏肉の身を加えて5分程煮込みます。
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6
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炊きあがったご飯に加えて混ぜます。
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7
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盛り付けて出来上がりです。
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8
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もちろんオムライスにも使えます。
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コツ・ポイント
ケチャップライスの素を作って炊いたご飯と混ぜるイメージです。
特製ケチャップ・レシピID : 3617345参照
なければケチャップ(カップ1)+コンソメ(1キューブ)+塩コショウ少々で作ったのを使用して下さい。
特製ケチャップ・レシピID : 3617345参照
なければケチャップ(カップ1)+コンソメ(1キューブ)+塩コショウ少々で作ったのを使用して下さい。
このレシピの生い立ち
一度に作る量が多いので、楽して作れるような方法を考えました。
ご飯を炒めないので楽に作れます。
ご飯を炒めないので楽に作れます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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