春菊とおからの煮物の画像

Description

春菊がたっぷり入ったおからの煮物です。簡単でたくさんできます。

材料 (4人分)

100g
1袋
30g
2枚
ごま油
大さじ1
合わせだし
だし汁
350cc
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    春菊は葉だけを使いざく切りにする。人参は千切り、しいたけはスライスする。

  2. 2

    小鍋に合わせだしの材料を全て煮立てる

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて野菜を炒める。おからを入れて焦がさないように炒める。

  4. 4

    春菊と合わせだしをフライパンに入れて汁気がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

春菊はかなりたっぷりめです。春菊がお好きならいいですが、おからを感じたい方は春菊を半分位にするといいかもしれません。

このレシピの生い立ち

春菊を使ってしまいたかったのでおからにいれてみました。
レシピID : 3710215 公開日 : 16/04/05 更新日 : 16/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
トロロン2号
春菊たっぷりで健康なレシピありがとう。優しい味が美味しかったです

作ってくれて嬉しいです!リメイクできますのでまたお願いします

初れぽ
写真
なっすぅー
おから料理の中でも美味しかったです。さっばりしてて

安価でたくさんできます。残ったら冷凍可能です。有難う☆