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ツナ豆腐 (サラダやうどんに！)

ツナ豆腐 (サラダやうどんに！)の画像

Description

豆腐とごま油とめんつゆの組み合わせがこんなに美味しいなんてー！
サラダのドレッシング代わりやうどん、ごはんにも合います。

材料 （3〜4人分）

絹ごし豆腐
1丁(300g)
ツナ缶
1つ(70g)
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1と1/2
ごま油
小さじ2
塩
小さじ1
ラー油
好みで少々
白すりごま
大さじ1〜2
粗挽き胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全部ボウルにいれる

  2. 2

    写真

    ホイッパーでまぜあわせる！

  3. 3

    写真

    完成！

  4. 4

    写真

    水菜大きめ1束と人参1/2本の千切りキュウリの薄切り1/2本分(約4人分)とのサラダにのせるとボリューミーに！青じそも。

  5. 5

    茹で上げたうどん3〜4玉と和えて青じそトッピングすると簡単ランチに！ご飯にのせても美味しいです。

コツ・ポイント

ツナ缶はオイル無添加のものを汁ごと入れています。オイル漬けのツナ缶の場合は油を多少切った方が良いかもです。

このレシピの生い立ち

らく麺100に載ってるくずし豆腐のレシピを参考にアレンジしてます。
レシピID : 3710226 公開日 : 16/02/24 更新日 : 16/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年4月18日
写真
ふくすけ★
すりごまきらしていていりごまで塩昆布混ぜてみました

レポありがとうございます！なんだかご飯に合いそうですー！

2016年9月7日
写真
ヤマミ～
子供が喜んで食べました♪ ありがとうございます♪

レポありがとう♡うちの娘3歳もツナ豆腐のうどんが大好きです！

2016年8月19日
写真
納豆おくら
粗挽き胡椒多めにしてそのままいただきました。美味しかったです!

れぽありがとうございます！一品になってよかったです(^^)

2016年5月22日
初れぽ
写真
クックU3OJCU☆
うちの子はツナのポソポソ感が苦手。これなら食べてくれるかもと期待

レポありがとうございます！食べてくれますように〜！(^^)

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( )
セナココ
ツナ豆腐 (サラダやうどんに！)
by セナココ