焼肉タレでレバニラの画像

Description

工程詳しく。下処理簡単。洗うだけ〜

材料

好きなだけ
1束
1袋
1/2本
炒める用の油
大さじ2
醤油
大さじ2
塩コショウ
適量
大さじ2
焼肉のたれ
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    レバーは一口大細切りにして中に入ってる黒い血の塊は洗い流す

  2. 2

    写真

    ボールに水をはってそこまでにごらなくなる位に何度かすすぐ。たぶんキリがないのでそこそこで。

  3. 3

    写真

    水気をきって醤油大さじ2と軽く塩コショウして置いておく

  4. 4

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    ねぎは斜め切り、ニラは5㎝くらいに切る。もやしは洗う。

  5. 5

    写真

    レバーから水が出てるので軽く水気をきって片栗粉大さじ2とまぜる

  6. 6

    写真

    フライパンに油大さじ2を入れてレバーを投入。

  7. 7

    写真

    蓋して少し蒸し焼き。1分とか?様子見で。

  8. 8

    写真

    レバーの片面がパリっとしてきたらひっくり返して、ねぎ、もやし、ニラの順で投入

  9. 9

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    野菜の上から軽く塩コショウ

  10. 10

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    ざっと混ぜたら焼肉タレ大さじ3いれる。
    お好みでにんにくチューブ2㎝程いれても。

  11. 11

    写真

    あおったりまぜたりして味をなじませる。
    余熱で野菜は火が通るのでまだ固いかな?くらいでシャキシャキしておいしくなります

  12. 12

    写真

    レバーに火が通ってるか確認して完成ー!

コツ・ポイント

レバーの水気をきることかなー

このレシピの生い立ち

なんか下処理がめんどくさそうで敬遠してたレバー。意外に簡単においしくできる事を発見。
レシピID : 3712228 公開日 : 16/02/26 更新日 : 16/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Yuuucky☆
簡単だしご飯とあってめっちゃ美味しかったです!リピート確定です笑

レポありがとうございますー!!お味噌汁もおいしそうですね