骨無し美味♪どんこの具沢山味噌汁
作り方
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【参考】人参は型抜きにしました。型抜きにした残りも角を三角にカットすると可愛いお花になります。
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3
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【どんこの下処理】どんこは、鱗を取り•頭•内臓を取り3枚におろし小骨を取る。
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4
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身•アラ共に熱湯をかける。冷水でしめ、血合い等を取る。
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5
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3枚におろした身は食べ易い大きさに切る。(一番最後に入れます。)
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6
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鍋に水•アラを入れてアクを取りながら5分煮てだし汁を取る。ザルにキッチンペーパーを敷き、こして小骨等を取り除く。
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7
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鍋に6のだし汁•昆布だしの素•水を足して、火が通りにくい▷野菜類(大根•白菜の芯)から入れて煮る。
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8
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野菜類がやわらかくなったら豆腐•どんこ•味噌を溶き入れて一煮立ちしたら☆完成☆
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コツ・ポイント
●野菜は冷蔵庫に有る物でアレンジして下さい。なめこを入れるととろみが出て美味しいです。
●どんこは、とても身がやわらかい魚なので最後に入れて仕上げる。(煮込んで身がほろほろになってもまた美味しいですよ〜♪)
●どんこは、とても身がやわらかい魚なので最後に入れて仕上げる。(煮込んで身がほろほろになってもまた美味しいですよ〜♪)
このレシピの生い立ち
旬のお魚"どんこ"お得になっていたので、冷蔵庫に有る物で具沢山味噌汁にしました。