もも肉であっさり塩豚の画像

Description

脂の少ないもも肉でも柔らかで美味しい。豚肉の美味しさを再認識!

材料 (2人分)

豚肉の3%
ローリエの葉
3枚
黒胡椒
12粒

作り方

  1. 1

    豚肉と塩をビニール袋に入れ、塩が肉のまわりにまんべんなく付くようにもみ込む

  2. 2

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    空気がなるべく入らないように口をしばり、この状態で冷蔵庫で2日間寝かす

  3. 3

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    2日後:肉を取り出して水で洗う。ボウルにたっぷり水を張ってその中で30分おく。または流水で10分くらい。

  4. 4

    圧力鍋に肉、ローリエ、黒胡椒を入れ、ひたひたの水で茹でる。最初強火→おもりが動いたら弱火で20分→圧が下がるまで放置。

  5. 5

    粒マスタードをそえていただきます。
    塩レモンを混ぜ込んだ千切りキャベツをつけあわせました。

  6. 6

    茹で汁はいい出汁が出ているので、スープに使えます。脂が気になる時は漉します。

  7. 7

    ★追記
    ローリエ→ネギの青い部分、黒胡椒」→白胡椒に代えてしょうがの薄切りを加えたら、中華風になりました。

コツ・ポイント

大きめのブロックで作ったほうが美味しくできるようです。
普通の鍋で作る場合は、一度沸騰させた後は沸騰寸前くらいで数時間煮ます。(火が強いと肉が硬くなってしまいます)

このレシピの生い立ち

ドイツで食べたアイスバインが忘れられず、豚肉の料理を探していて見つけたレシピをもとにしています。20年も前のことで出典を忘れましたが…「塩は豚肉の3%、ローリエ3枚と粒胡椒12粒」は元レシピです。
レシピID : 3717953 公開日 : 16/03/06 更新日 : 21/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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marere
あっさり美味しくできました♪

つくれぽありがとうございました!!

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ぱんだの王様
ごちそうができました!とっても美味しい!

つくれぽありがとう!喜んでいただいて嬉しいです。

初れぽ
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春と水
塩豚は普段バラかロースで作るのですがモモ肉で初挑戦。リピ決定です

つくれぽありがとうございます。掲載が遅れてゴメンナサイ!