お弁当に！ほうれん草のツナ焼き
Description
冷蔵庫に、茹でて余っているほうれん草を、ひと工夫してみました。普段のおかずにもお勧めです☆
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材料
（アルミカップ2個分、耐熱皿1人前）
作り方
コツ・ポイント
作り方1の加熱時間は、チーズが溶けるようになので20秒ずつで様子をみて加減して下さい。今回は、お弁当にアルミカップ2個分としましたが、作りたい個数分で大丈夫です。お弁当用にはやや汁気がでるので、具のみを入れる、パン粉をやや多めにして下さい。
このレシピの生い立ち
茹でたほうれん草がありまして、早めに使い切りたかったので考えました。その為、分量がお弁当用には多かったので残りは耐熱皿に入れて焼き、お昼用にしました。お弁当用だけではなく、普段のおかずにもお勧めです。
ぜひ、作ってみて下さい。
ぜひ、作ってみて下さい。
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