新玉ねぎの和風サラダで血液サラサラ〜☆彡

玉ねぎは薄くスライスしてそのまま15分以上放置します。
スライサーを使うと簡単です。

✔たまねぎを切った後空気中に15分以上放置することで、栄養成分が安定して、血液サラサラ効果を最大限に引き出すそうです。

玉ねぎをサッとゆで、水にさらします。

さらした玉ねぎはギュッっと絞って玉ねぎ
、きゅうり、かつお節、大葉、刻み海苔、ごまを盛り付けます。

最後に真ん中に凹みを作って卵黄を置いたら出来上がり.•*¨*•.¸¸♬

食べる時はグチャグチャに混ぜて頂きます
(〃)´艸｀)♪