レンジだけで簡単!オクラのおひたし

レンジだけで簡単!オクラのおひたし

Description

【レシピ本掲載!ニュース掲載!100れぽ話題入り!人気検索1位!カテゴリ掲載!感謝♪】
あっという間にねばねば副菜完成♪

材料 (2人分)

オクラ
1袋(10本くらい)
●白だしorめんつゆ
大2
大1/2
かつおぶし
小1パック

作り方

1

オクラは塩(分量外)でこすり洗いして、水気を切る。
粗めの斜め切りにし、レンジで1分半くらい加熱する。

2

●印の調味料を合わせておく。

3

①が熱いうちにキッチンペーパーで水気を拭き取り、②に入れて混ぜる。
かつおぶしを和える

4

写真

■かつおぶしは、写真のような小分けタイプを1袋入れました。
お好みの量を入れてください。

5

写真

◎2016.04.25
「オクラ」カテゴリに掲載されました!!
ありがとうございます!!

6

写真

◎2016.06.12
話題のレシピになりました!!
つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝!!
ありがとうございます!!

7

写真

◎2016.06.22
「おひたし」「オクラのおひたし」人気検索トップ10入りしました!!
ありがとうございます!!

8

写真

◎2016.11.21
「オクラのおひたし」人気検索1位になりました!!
ありがとうございます!!

9

◎2017.04.16
みんなのお弁当に紹介されました!!
「いちご♡いちご」さん何度もありがとうございます!!

10

◎2017.04.29
みんなのお弁当に紹介されました!!
「クッキーと仲間たち」さんありがとうございます!!

11

◎2017.05.14
みんなのお弁当に紹介されました!!
「かよこぉ」さん何度もありがとうございます!!

12

◎2017.05.20
みんなのお弁当に紹介されました!!
「さとち☆」さんありがとうございます!!

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◎2017.06.17
みんなのお弁当に紹介されました!!
「しらたま☆ドーナッツ」さん何度もありがとうございます!!

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◎2017.07.29
みんなのお弁当に紹介されました!!
「はぁ~たん♬」さんありがとうございます!!

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◎2017.08.05
みんなのお弁当に紹介されました!!
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◎2017.09.09
みんなのお弁当に紹介されました!!
「はぁなぁ~♡」さん何度もありがとうございます!!

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◎2018.07.07
みんなのお弁当に紹介されました!!
「どーれくん」さん何度もありがとうございます!!

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◎2019.0601
セブン&アイ出版「cookpad plus 2019夏」に掲載されました!
ありがとうございます!

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リンクはこちら↓
https://www.7andi-pub.co.jp/magazine/cookpad_p/

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◎2019.06.26
100れぽ話題入りしました!!
つくれぽを送ってくれた皆さんに感謝!!
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◎2019.07.21
みんなのお弁当に紹介されました!!
「ぽかろか」さんありがとうございます!!

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◎2019.07.27
みんなのお弁当に紹介されました!!
「クックミホ」さん何度もありがとうございます!!

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◎2019.08.09
クックパッドニュースに掲載されました!!
ありがとうございます!!

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ニュースはこちら↓
https://news.cookpad.com/articles/33057

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◎2019.09.09
みんなのお弁当に紹介されました!!
「MEGU4829」さん何度もありがとうございます!!

26

◎2019.09.09
みんなのお弁当に紹介されました!!
「Milu☆kuru」さん何度もありがとうございます!!

27

◎2019.09.21
みんなのお弁当に紹介されました!!
「yukiんこ」さんありがとうございます!!

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◎2019.10.07
みんなのお弁当に紹介されました!!
「アユ3」さんありがとうございます!!

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◎2019.10.09
ごはん日記に紹介されました!!
「クックミホ」さん何度もありがとうございます!!

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◎2019.10.13
みんなのお弁当に紹介されました!!
「22歳ワーママ夫弁当」さんありがとうございます!!

31

◎2021.07.06
クックパッドブログに紹介されました!!
「mariinuinu」さんありがとうございます!!

コツ・ポイント

白だしはめんつゆでもOK!
キッチンペーパーで水気を取ると、できあがりが水っぽくなくなります!
かつおぶしは多めに入れてください。
ごまやわかめを入れてもおいしいです♪

このレシピの生い立ち

白だし料理を作りたくて創作しました♪(めんつゆでも可)
レシピID : 3737083 公開日 : 16/03/08 更新日 : 21/09/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

187 (174人)

2021/09/12

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オクラは苦手な方ですが、美味しかったです!これなら食べられます(*^^*)

run※

2021/09/07

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簡単に美味しい1品ができました

saotty

2021/08/20

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簡単に一品できておいしかったです。 また作ります!

かとまり126

2021/08/11

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簡単に出来てとても美味しかったです◎また作ります◎

にゃいみ

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