レンジだけで簡単!オクラのおひたし

レンジだけで簡単!オクラのおひたし

Description

【レシピ本掲載!ニュース掲載!100れぽ話題入り!人気検索1位!カテゴリ掲載!感謝♪】
あっという間にねばねば副菜完成♪

材料 (2人分)

オクラ
1袋(10本くらい)
●白だしorめんつゆ
大2
大1/2
かつおぶし
小1パック

作り方

  1. 1

    オクラは塩(分量外)でこすり洗いして、水気を切る。
    粗めの斜め切りにし、レンジで1分半くらい加熱する。

  2. 2

    ●印の調味料を合わせておく。

  3. 3

    ①が熱いうちにキッチンペーパーで水気を拭き取り、②に入れて混ぜる。
    かつおぶしを和える

  4. 4

    写真

    ■かつおぶしは、写真のような小分けタイプを1袋入れました。
    お好みの量を入れてください。

  5. 5

    写真

    ◎2016.04.25
    「オクラ」カテゴリに掲載されました!!
    ありがとうございます!!

  6. 6

    写真

    ◎2016.06.12
    話題のレシピになりました!!
    つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝!!
    ありがとうございます!!

  7. 7

    写真

    ◎2016.06.22
    「おひたし」「オクラのおひたし」人気検索トップ10入りしました!!
    ありがとうございます!!

  8. 8

    写真

    ◎2016.11.21
    「オクラのおひたし」人気検索1位になりました!!
    ありがとうございます!!

  9. 9

    ◎2017.04.16
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「いちご♡いちご」さん何度もありがとうございます!!

  10. 10

    ◎2017.04.29
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「クッキーと仲間たち」さんありがとうございます!!

  11. 11

    ◎2017.05.14
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    「かよこぉ」さん何度もありがとうございます!!

  12. 12

    ◎2017.05.20
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「さとち☆」さんありがとうございます!!

  13. 13

    ◎2017.06.17
    みんなのお弁当に紹介されました!!
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  14. 14

    ◎2017.07.29
    みんなのお弁当に紹介されました!!
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  15. 15

    ◎2017.08.05
    みんなのお弁当に紹介されました!!
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  16. 16

    ◎2017.09.09
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「はぁなぁ~♡」さん何度もありがとうございます!!

  17. 17

    ◎2018.07.07
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「どーれくん」さん何度もありがとうございます!!

  18. 18

    写真

    ◎2019.0601
    セブン&アイ出版「cookpad plus 2019夏」に掲載されました!
    ありがとうございます!

  19. 19

    リンクはこちら↓
    https://www.7andi-pub.co.jp/magazine/cookpad_p/

  20. 20

    写真

    ◎2019.06.26
    100れぽ話題入りしました!!
    つくれぽを送ってくれた皆さんに感謝!!
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  21. 21

    ◎2019.07.21
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  22. 22

    ◎2019.07.27
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  23. 23

    写真

    ◎2019.08.09
    クックパッドニュースに掲載されました!!
    ありがとうございます!!

  24. 24

    写真

    ニュースはこちら↓
    https://news.cookpad.com/articles/33057

  25. 25

    ◎2019.09.09
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「MEGU4829」さん何度もありがとうございます!!

  26. 26

    ◎2019.09.09
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「Milu☆kuru」さん何度もありがとうございます!!

  27. 27

    ◎2019.09.21
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「yukiんこ」さんありがとうございます!!

  28. 28

    ◎2019.10.07
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「アユ3」さんありがとうございます!!

  29. 29

    ◎2019.10.09
    ごはん日記に紹介されました!!
    「クックミホ」さん何度もありがとうございます!!

  30. 30

    ◎2019.10.13
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    「22歳ワーママ夫弁当」さんありがとうございます!!

  31. 31

    ◎2021.07.06
    クックパッドブログに紹介されました!!
    「mariinuinu」さんありがとうございます!!

コツ・ポイント

白だしはめんつゆでもOK!
キッチンペーパーで水気を取ると、できあがりが水っぽくなくなります!
かつおぶしは多めに入れてください。
ごまやわかめを入れてもおいしいです♪

このレシピの生い立ち

白だし料理を作りたくて創作しました♪(めんつゆでも可)
レシピID : 3737083 公開日 : 16/03/08 更新日 : 21/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

217 (201人)
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2022年9月29日

しょっぱくなったのでえのきをチンしてプラス、彩りかさまし旨味たっぷりで美味しかったです かんたんレシピありがとう

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2022年9月23日

レンジで簡単!助かります!また作ります!

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2022年9月23日

レンジだけで作れるのはありがたい。しかも、美味しいです(^o^)

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2022年9月22日

何回も作っています。美味しいです。

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