おからコロッケの画像

Description

ヘルシーで安い材料でできます

材料

150グラム
200cc
1/4個
塩コショウ
少々
80グラム
大さじ1
1個
パン粉(衣用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    油を入れみじん切りした玉ねぎ、豚ひき肉を炒める

  2. 2

    写真

    おからと牛乳をいれ塩こしょううをする

  3. 3

    写真

    小判型にし、小麦粉→卵→パン粉の順にるけておく

  4. 4

    写真

    分量外油でこんがりあげる

コツ・ポイント

タネがかなり柔らかいので、成形が難しいです
成形したらそのまま、あげるといいです

このレシピの生い立ち

お店でうってるおからコロッケ、安くできないかなと思って
レシピID : 3740546 公開日 : 16/03/12 更新日 : 16/03/12

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