生わかめとエノキのツナ和えの画像

Description

生わかめならではのコリコリ感と、エノキのコリコリ感の美味しい簡単な和え物です☆

材料

200グラム
1袋
調味料
美味しいツナ水煮缶
1缶汁ごと
めんつゆ濃縮タイプ
大さじ1
オリーブオイル又は胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1

    生わかめは汚れをよく洗い、茎以外のところを沸騰したお湯でサッと茹でる
    ほんの数秒です!

  2. 2

    冷水にとって冷やし、水気を切る
    エノキもサッと茹でて水気を切る

  3. 3

    調味料と和えて完成☆

  4. 4

    16.3.22
    「わかめ」カテゴリ掲載感謝です☆

  5. 5

    16.8.20
    「生わかめ」人気検索TOP10入り感謝です☆

  6. 6

    16.8.27
    「生わかめ」人気検索1位!感謝です☆

  7. 7

    16.10.4
    「えのき」カテゴリ掲載感謝です☆

コツ・ポイント

生わかめもえのきも火を通しすぎないようにしましょう!
めんつゆの量は加減してください!
オイルはどちらでも良し、気分で☆

このレシピの生い立ち

新鮮な生わかめをいただいたので、これは使わない手はないと!
レシピID : 3750754 公開日 : 16/03/16 更新日 : 16/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
urararara
簡単が一番!しかも美味し!また作りまーす!
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西洋かりん
ごま油で☆簡単でおいしくて、やみつきになりますね♪

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

写真
nosso
お弁当、左のすき間に☆残り物が美味しく変身!感謝(^∧^)

とっても美味しそうな活用レポ感謝です☆

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まな姫
これは美味しい組合せ!おつまみにも、おかずにもなって嬉しいです

とっても楽しそうなレポ感謝です☆