簡単ヘルシー♪もずくと豆腐のお吸い物!!

簡単ヘルシー♪もずくと豆腐のお吸い物!!

Description

もずくと豆腐の、簡単なお吸い物です♪
手軽な、健康食の一品になります!(о´v`о)

材料 (4人分)

もずく(3倍酢漬け)
210g
絹ごし豆腐
300g
椎茸
3個
4カップ
大4
大1
大1

作り方

1

写真

もずくは、ザルに上げて汁をきる。

2

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椎茸は、薄くスライスする。

3

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鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、もずくと椎茸、一口大に切った豆腐を入れる。

4

写真

再び沸騰したら、弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

サッと煮るだけ、簡単です!(^o^)

このレシピの生い立ち

もずくが体に良いと聞いたので!
お豆腐も加えた、お吸い物にしました(^υ^*)
レシピID : 3755400 公開日 : 16/03/18 更新日 : 16/03/18

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