うまみたっぷり☆ネギ塩レモン親子丼

うまみたっぷり☆ネギ塩レモン親子丼の画像

Description

塩レモンの風味でさっぱり、でも食べ応えのある「新しい」親子丼ができました!

材料 (2〜3人分)

塩レモン
大さじ1
適量
サラダ油
大さじ1
白だし
小さじ2
200cc
3個
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩レモンであえて10分ほど置く。小麦粉を表面に薄くまぶす。
    長ネギは5ミリほどのななめ切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で鶏肉を入れて表面を軽く焼く。上から長ネギを入れて蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    全体に火が通ったら白だしと水を入れて2〜3分ぐつぐつ煮る。
    卵を白身が残る程度に溶いて、回し入れる

  4. 4

    卵を入れたら蓋をして、10秒経ったら火を止めて、余熱で卵をとろとろに固める。
    ごはんに乗せて、あれば三つ葉をのせて完成!

コツ・ポイント

鶏肉とネギを焼くことでうまみを閉じ込められます!
卵は火を通しすぎず、タイミングに気をつけて!

このレシピの生い立ち

塩レモンがあったので、晩御飯に生かしてみました。
レシピID : 3787461 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート