鮭と彩り野菜のマリネ
作り方
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1
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生鮭はひと口大に切り、リード クッキングペーパーで水気を除き、塩・粗挽き黒こしょうで下味をつけておく。
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2
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パプリカはヘタ・種を除き、幅1cmに、白ねぎは4等分に切っておく。しめじは根元を除き、小房に分けておく。
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3
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マリネ液を作る。ボウルに【A】を入れ混ぜ溶かし、エキストラバージンオリーブ油を少しずつ加えよく混ぜておく。
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4
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耐熱皿にぬらして絞ったリード クッキングペーパーを敷き、鮭・野菜を並べる。
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5
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もう一枚ぬらして絞ったリード クッキングペーパーをかぶせ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
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6
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Step 5が温かいうちにマリネ液に加え、15分間味を馴染ませる。
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7
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器に盛り付け、パセリをちらす。
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コツ・ポイント
鮭をぬらくるチンすることで、アクも除いてくれるので、美味しく仕上がります。具材が温かいうちにマリネ液に加えることで、味が馴染みやすくなります。かじきまぐろでも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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