濃厚♡あめ色玉ねぎのポタージュスープ♪

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Description

タイガーIHスーププロセッサーでポタージュスープ作り♪あめ色玉ねぎで濃厚だから 牛乳を使わなくても美味しくヘルシーです♪

材料 (3人分)

2個(500g)
マギーブイヨン
1個
400ml
塩コショウ
少々
グレープシードオイルコレステロールゼロ
大さじ1
大さじ3(1人分大さじ1)

作り方

  1. 1

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    玉ねぎは皮をむき スライサーで薄くスライスします。

  2. 2

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    フライパンを中火で熱し グレープシードオイルを入れ 玉ねぎを中火で約20分 あめ色になるまで炒めます。

  3. 3

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    IHクッキングヒーターの火力4で 焦げるようなら 火力3に替えて焦がさないように炒めます。

  4. 4

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    タイガーIHスーププロセッサーに3と水とマギーブイヨンを入れて「飲むスープ」キーを押します。

  5. 5

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    ブザーが鳴って保温に切り替われば 塩コショウで味を調えます。

  6. 6

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    器に注ぎ 生クリーム大さじ1を回しかけます。

コツ・ポイント

そのままの玉ねぎのポタージュスープも美味しいですが あめ色にした玉ねぎで濃厚に 牛乳も入れてないので ヘルシーポタージュスープです。

このレシピの生い立ち

玉ねぎのポタージュスープは作ったことがあるので あめ色玉ねぎなら どんな味になるか試してみたく 作りました。
レシピID : 3804344 公開日 : 16/04/13 更新日 : 16/04/13

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