のせて焼くだけ!低糖質♡筍のチーズ焼き
Description
チーズをのせて焼くだけ。新鮮なたけのこはシャクシャクして、そこにとろーりチーズが絡まって。
糖質制限さんにもぜひ。
糖質制限さんにもぜひ。
材料
(1人分)
作り方
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1
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たけのこの下茹では ID:3742303 をご参照ください。
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2
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たけのこは適当な大きさに切ります。
下側の部分を使いました。
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3
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オーブンシートを敷いたグリルパンに並べ、昆布醤油を塗ります。
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4
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*グラタン皿に並べてもいいですし、輪切りにして天板に並べてミニピザ風にしても。
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5
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チーズをのせます。
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6
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トースター1300wで15分ほど。
こんがり焼きます。
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7
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小口切りした細ねぎを散らし、一味唐辛子をふります。
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8
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鰹節は削りたてが美味しいですよ(*^^*)
好きなだけ削ってのせます。
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9
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鰹節をたっぷりとのせて。
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10
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たけのこシャクシャク、チーズとろーり。
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クックパッドニュースに掲載して頂きました。http://cookpad.com/articles/18343
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「低糖質」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます。
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コツ・ポイント
上にスライスしたマッシュルームやベーコンなど、具材をのせても。
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/04/15/102318
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/04/15/102318
このレシピの生い立ち
たけのこを沢山頂いたのでいろいろな食べ方で食べています。
今回は1人のお昼ごはんにも簡単に作れるチーズ焼き。
今回は1人のお昼ごはんにも簡単に作れるチーズ焼き。