HM。レンジでもちもちクレープの画像

Description

レンジ&HMで簡単。卵不使用。1枚1分半なら朝ご飯も楽しめる。フライパンとW使いで時短9分!冷凍ストック・夏休みランチ

材料 (2人分(6枚))

200cc
ナツメグ(パウダー)
5ふり(小さじ1/6程)
シナモン(パウダー)
5ふり(小さじ1/6程)
お好みの具材

作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと豆乳を混ぜる。お好みでスパイスを加える。

  2. 2

    写真

    平皿にクッキングシートを敷き、お玉1杯の生地を広げてレンジにかける。
    ★600w1分半(ラップなし)

  3. 3

    写真

    お好みの具材を巻く。
    左:レタス、トマト、アボカド、魚肉ソー
    右:水切りヨーグルト、煮りんご
    今日:パクチー、魚肉ソー

  4. 4

    《具材いろいろ》
    ・焼き鳥缶・ミートボール
    ・チョコクリーム・フルーツ

  5. 5

    【焼く場合】
    フライパンに油を敷いて温め、お玉1杯流して両面焼く。
    中火~弱火 2~3分

コツ・ポイント

・スパイスはあってもなくても問題なし。
・生地は焼いてから冷凍可能。
1枚ずつラップにくるんで冷凍。解凍は冷蔵庫で。
・生地とお好みの具材をそれぞれお弁当箱に入れて、お好みランチもできます☆

このレシピの生い立ち

朝テンションを上げるため、おしゃれな朝ごはんにしたい♪
でも時間がないので、レンジで作りました。
まとめて焼いて、冷凍ストックしています。
レシピID : 3811128 公開日 : 16/04/20 更新日 : 23/07/25

このレシピの作者

sweeterm
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023
調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推
https://youtu.be/7Mjtilchr_E
https://www.instagram.com/tama_recipe

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1 (1人)
初れぽ
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mizuhos27
もっちり、スパイス入りでおいしかったです♡レンジで簡単ですね♪

ありがとうございます^ ^簡単ですよね〜♪美味しそうです〜♪