体に優しいお好み焼きの画像

Description

いつものお好み焼きに、からだにいい具材を加えてみました。

材料 (2〜3枚分)

100g
1パック
10gぐらい
1個
100cc
しょうゆ
小さじ1
サラダ油
適量
2〜3枚
5センチくらい
適量
適量
たっぷり
マヨネーズ、ソース、かつおぶしなど
好きなだけ

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ネギはみじん切り、切り干しは水で戻し、適当な長さに切ります。納豆はしょうゆを加えてよく混ぜておきます。

  2. 2

    サラダ油以外の全ての材料をボウルに入れてよく混ぜます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、弱火で両面よく焼いて、火が通れば出来上がり。
    マヨネーズ等、好きなものをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

たいしたコツはありません。焼く時に火を強くしすぎないことでしょうか。
切り干し大根の量は適当です。量はお好みで。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の掃除がしたかったのと、中途半端に残った切り干し大根を見つけたので。
レシピID : 382324 公開日 : 07/05/31 更新日 : 07/05/31

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