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毎日®栄養オイル　新玉ねぎのカレーマリネ

毎日®栄養オイル　新玉ねぎのカレーマリネの画像

Description

めざせ！血液サラサラ♪
新玉ねぎと人参のカレー風味の甘酢漬けに、ＤＨＡ＆ＥＰＡ配合の栄養オイルをプラス！

材料 （４人分）

新玉ねぎ（大）
１個
人参（中）
１/２本
☆きび砂糖
大さじ２
☆酢
大さじ４
☆カレーパウダー
小さじ１
AJINOMOTO毎日®栄養オイル　ＤＨＡ＆ＥＰＡ
大さじ１ほど

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に☆を入れ、ラップ無しで６００ｗのレンジで１分加熱。

  2. 2

    写真

    ①に横薄切りの新玉ねぎとスライサーで千切りにした人参を入れてよく混ぜる。（熱いうちに入れてＯＫ）

  3. 3

    写真

    ラップをして、冷蔵庫で半日以上寝かせる。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、AJINOMOTO毎日®栄養オイルＤＨＡ＆ＥＰＡをかけて

  5. 5

    写真

    完成！

  6. 6

    写真

    こちらのオイルを使いました♪

コツ・ポイント

半日寝かさないで、サラダ感覚で食べても美味しいです♪
酸化しちゃうともったいないので、食べる直前にオイルをかけます。

このレシピの生い立ち

面白いモニター品届きました！
せっかくだから、血液サラサラを目指した一品にしようかな？と新玉ねぎのマリネにオイルをかけてみました。
レシピID : 3825470 公開日 : 16/04/25 更新日 : 16/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年7月8日
写真
土星＆玉
新玉ねぎのみで作りました。ちょっと甘かったけど…美味しかった

お砂糖の量はお好みでどうぞ～♪お試し嬉しいです！ありがとう。

2016年7月2日
初れぽ
写真
しのばぁたん
「あれ？カレー味だね」見た目分からないね酢玉ねぎで美味しかったよ

人参の色があるからカレーの色わからないですよね（笑）

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まんまるらあて
毎日®栄養オイル　新玉ねぎのカレーマリネ
by まんまるらあて