簡単☆☆オーブンクッキング②の画像

Description

オーブンで焼くと本当に胸肉が柔らかく焼けます。

材料 (2人分)

1枚(300gぐらい)
クレイジーバジル(或いは塩麹)
適量
オリーブオイル
オイルスプレー

作り方

  1. 1

    胸肉は分厚いところろ2は包丁を入れ観音開きにし、クレイジーバジルを多めに振り少し揉んで冷蔵庫で4~5時間置いておく。

  2. 2

    オーブンを190度の予熱にして温めておく。

  3. 3

    アスパラガスは硬いところを切っておく。

    ミディトマトは半分に切る。

  4. 4

    オーブンの角皿にオーブンペーパーをひき、オリーブオイルを吹きつけ、1を置き、3も並べる。

  5. 5

    4を190度で25~30分焼いたら出来上がりです。

    オーブンによって違いますのでご家庭のオーブンに合わせて下さい。

コツ・ポイント

根菜などがあったら胸肉ともっと焼いたら美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

オーブンクッキングはオーブンにお任せで楽なのに美味しい、この頃はついついオーブンに頼ってしまっています。
レシピID : 3833480 公開日 : 16/04/29 更新日 : 16/04/29

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初れぽ
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クックK1PLSB☆
簡単で美味しいです♪ありがとうございます!

作って下さって有難う♡黒胡椒が効いて美味しそう❣️