スペルト小麦のかぼちゃパン生地♡
Description
作り方
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かぼちゃのマッシュを作り、冷ましておく。➡工程2の説明文は、ひれままさんレシピよりお借りしました<(_ _)>
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南瓜は皮と種を除き2㎝角位の適当な大きさに切り耐熱容器に入れて500Wレンジで4分加熱。熱いうちに潰してマッシュにする。
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大きめのタッパorコンテナに、☆材料を入れて混ぜる。
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工程3に、ひと肌程度に冷ましたかぼちゃを加える。
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ゴムベラで押し付けるようにして、かぼちゃと水分をなじませて下さい。
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工程5に、スペルト小麦/強力粉を加える。
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ゴムベラでひとまとめになるようによく混ぜる。
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ある程度混ざったら、食品用の手袋などでダマがないようしっかり混ぜる。
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生地にムラができないように、両手袋はめてしっかりもみ込んで下さいね^ ^
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全体がよく混ざったら、生地が乾かないようにラップをして、オーブン発酵40℃45分or室温で2時間置く。
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気泡がたくさん出て倍にふくらんでいたら完成です。乾燥防止のためラップをして冷蔵庫で保存します。
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横から見るとこんな感じです^^
冷蔵庫8時間~1晩で寝かせてから使って下さいね。
ガス抜き不要です。
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【使い方】冷蔵庫から取り出した生地を、好きな分量切り分けて丸める。
ベンチタイム10分。
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好きな形に成型し、オーブン発酵40℃で20分~、室温で90分発酵させる。(冬場は90分~120分で調節してくださいね)
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190℃に予熱したオーブンで15分焼く。(大きさに合わせて焼き時間は調節してください)
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今回参考にさせていただいた、ひれままさんの「カボチャパンの生地♪」です♡レシピID : 1994427
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生地量285gで作った、ひれままさんの「ロングパンプキン♬」です^^
レシピID : 2013045
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余ったかぼちゃの皮は、ぜひチップスに♬ひれままさんの「南瓜の皮チップ☆」レシピID : 1246061
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【かぼちゃの食パン】250g×2個 40℃40分で二次発酵。200℃25分で焼成。
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カットするとこんな感じでした♬ふわふわ~でとっても美味しい食パンです♡
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仕込み水を全量アーモンドミルクで作ってみました。とっても美味しく焼きあがりました^^
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こちらも仕込み水をアーモンドミルクで焼いたものです。食パン1斤型に入れて焼いています^^
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コツ・ポイント
ラップをしていても乾燥してくるので、1日一度程度丸めなおすと、生地にムラがなくて長持ちします。柔らかい生地なので、打粉をたっぷり使うと扱いやすいです。