埼玉のさっぱり★きゅうりとみょうが冷汁★

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Description

暑い夏にぴったり★食欲がでない時にさっぱり食べましょ♪味噌汁がわりやそうめん、ひやむぎ、うどんのおつゆがわりに。。。ご飯にかけてお茶漬けみたいにしてもおいしい♪きゅうりのシャキシャキ感とゴマとみょうがとしその風味がたまりません★

材料 (3~5人分)

3~5本
2~3本
5枚くらい
4~5本
半分
大さじ3~5杯
味噌
おたま半分くらい
粉末だし
小さじ1杯
5~6個
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンでごまを香りが出るまで焦げないようにゆすりながら炒る。すり鉢に炒ったゴマと粉末だしを入れする

  2. 2

    写真

    しそ、みょうが、細ねぎをやくみの用に細かく切る

  3. 3

    写真

    たまねぎをおろす。(写真ではすりやすい用に丸々1個にしてありますが。。。分量どうり半分でOK!!)

  4. 4

    写真

    大きめのボールに1,2,3の材料をすべて入れる。

  5. 5

    写真

    すり鉢にみそとお水を入れてスリスリしてみそを溶かす。

  6. 6

    写真

    4の中に溶かしたみそを入れて、水を入れてお味噌汁より少し濃いかなぁくらいの味にする。そして氷を入れる

  7. 7

    写真

    6の中にきゅうりをスライスする。そして軽くまぜて★できあがり★

  8. 8

    写真

    そうめんやひやむぎを付けて食べたり。(その場合は濃い目にする)
    お味噌汁がわりに食べたり、ご飯にかけてお茶漬けがわりに食べたりしてください

コツ・ポイント

きゅうり、みょうが、しそ、細ねぎの量はスキだったら増やしたり。キライだったら抜いたりして調節してください★ 水の量を適量にしたのは、味噌の種類によって水の量が違うからです。調節してください♪
お味噌汁がわりならお豆腐をいれてもおいしいです★

このレシピの生い立ち

小さい頃から夏と言ったらコレ!!というほどよくでてきます★ たくさんきゅうりが食べられて、みょうがやゴマやしそと体にイイ物がドッサリ入って、冷たくてさっぱりで★ お味噌汁がわりに食べたり・・・・そうめんやひやむぎのおつゆにします★ 食べたことない人ゎ1回だまされたと思って食べてみてください(笑)
レシピID : 388553 公開日 : 07/06/13 更新日 : 18/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (21人)
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天才のりちゃん
とても美味しくできました そうめんを入れたり 定番になりました

ありがとうございます♪定番ってすごくうれしいです♪

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matsukusa
10年ぶりに作ってみました^_^やっぱりおいしいです!

10年ぶりなんて本当にうれしいです♪ありがとうございます。

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けろっぴン
本当に簡単でさっぱり激ウマでした(´∀`。) わが家の夏の定番に

献立に入れてくれてありがとうございます♪うれしいです☆

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aya@
簡単おいしい!

つくれぽありがとうございます♪ぜひ、また作ってください☆