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ヒジキを水でもどしておく。にんじんを、小さめの細切りにする。ササミを繊維に沿って細かく切る。
フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れてササミを炒める。色が変わってきたら、人参、枝豆、ヒジキを加えてさらに炒める。
火が通ったら、★の調味料を入れてさっと炒め、火から上げて粗熱を取ったら、冷蔵庫で1時間程度冷まして、出来上がり〜！
ひじきがたっぷりで美味しそう(●´ω｀●)レポ感謝です❤️
沢山作ってもらいありがとう❤️ヒジキはカリウムで栄養満点！
沢山作って頂嬉しい╰(*´︶`*)╯♡こんな感じですよね〜！
わぁ！とっても沢山作ってくださって感謝です(o^^o)嬉し☆
HL♪
HL♪
