サバ水煮缶で♡キャベツ炒め♡柚子胡椒風味

サバ水煮缶で♡キャベツ炒め♡柚子胡椒風味の画像

Description

思い立ったらすぐできて♪柚子胡椒の風味がイイ♡→ܫ←♡ ご飯にも合います♪

材料 (2~3人分)

1缶(内容100g)
大きな葉2枚程度
塩胡椒
適量
大1
醤油
小1
柚子胡椒
お好みで小6分の1~

作り方

  1. 1

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    キャベツは千切りにする。

  2. 2

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    例えばこんな水煮缶です。

  3. 3

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    分量外のサラダ油少々入れて、キャベツを軽く炒め、サバ缶からサバを取り出して炒める。水分を飛ばすように。酒振り、塩胡椒して醤油垂らす。

  4. 4

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    最後に柚子胡椒を入れて馴染ませたら、出来上がりです(*ノェ゚)♡

  5. 5

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コツ・ポイント

なるべくキャベツからとサバ缶からの水気を飛ばすように、炒めて下さいねo(^◇^)o

このレシピの生い立ち

サバの水煮缶は認知症の予防になるので、なるべく食べるようにしています゜+・(о´▽`о)゜+・ キャベツと炒めると、あっという間に食べられます♪♪
レシピID : 388748 公開日 : 07/06/13 更新日 : 07/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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すいちょくさん
美味しく頂きました(*´˘`*)♡

つくれぽありがとう。゚+.( °∀°)゚+.゚感謝です❤️

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ノイとブラン
1人ランチに柚子胡椒多めのどんぶりにしました♡美味しかったー!

作って下さって♥ありがとうございます(∀`●)感謝です♥

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まじゅじゅ
認知防止!夫にどんどん食べさせなきゃー柚子胡椒イイ美味し♡有難う

まじゅじゅちゃん❤️素敵なれぽありがとう(人゚∀゚*)❤️

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わらし
5分で美味一品が出来ました!ゆずこしょうに拍手。ご馳走さまです♪

わらしちゃん❤️つくれぽありがとうヽ(´ー`)ノ❤️