マヨネーズ入り☆ピーマンの肉詰めの画像

Description

ジューシーでおかずやお弁当に合います。面倒なつなぎはなしです。

材料 (3~4人分)

7~10個
300g
1/2個
椎茸の軸(あれば)
4個分
塩コショウ
適量
ナツメグ
少々
マヨネーズ
小さじ1
適量
たれの材料
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
みりん
大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとしいたけの軸をみじん切りにして耐熱容器に入れる。800wで1分加熱する。そのまま冷ます。

  2. 2

    別のボールに合挽き肉、塩こしょう、ナツメグ、マヨネーズを入れてこねる。冷蔵庫に入れておく。

  3. 3

    ピーマンを半分に切って種を取る。内側に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    玉ねぎが冷めたら2の肉と合わせてよくこねる。3のピーマンに肉だねを詰める。

  5. 5

    フライパンに肉が下になるように並べる。火をつけて極弱火で8~10分焼く。

  6. 6

    ひっくり返してふたをし5分焼く。火を止めて3分放置して蒸らす。たれの
    材料を合わせておく。

  7. 7

    肉づめを皿に取り出す。フライパンに残った肉汁とたれの材料を入れて煮詰める。器に入れる。

コツ・ポイント

タレはお好みで構いません。ポン酢などでも合います。
ピーマンの食感を残したい方はふたをせずに焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

お弁当に入れるために作ってみました。
レシピID : 3891605 公開日 : 16/08/18 更新日 : 16/08/18

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