肉なし!!野菜餃子(*´ω`*)の画像

Description

給料日前やけど食べたい‼
肉は控えて野菜中心やけど…やっぱ食べたい‼

材料 (餃子の皮50枚分)

1/2本
1/2本
1/2本
適量(胡瓜用)
鶏ガラスープ(粉末)
お好みで
片栗粉20g+水100cc位
50枚

作り方

  1. 1

    大根は大根おろしにして水気を切りましょう。
    結構、パサつくくらいでかまいません。

  2. 2

    人参、胡瓜はみじん切りにしてください。
    胡瓜は塩揉みして水分飛ばしてくださいね。

  3. 3

    大豆はすり鉢があればすり鉢で細かくしてください。
    無ければスプーンの腹で押し当てて潰してください。

  4. 4

    餡にするため、1~3の下ごしらえした材料と水、鶏ガラスープ(粉末)を小鍋に入れ中火で少し温めます。

  5. 5

    グツグツ温まったところで、一旦火を止めて、水溶き片栗粉を入れて馴染ませます。

  6. 6

    再び火を入れて、水分を飛ばし固めの餡に仕上げます。

  7. 7

    あとは普段の餃子の包み方と変わりなく包んであげてください。

  8. 8

    包み終えたら、油で揚げていきます!
    *フライパンで焼くと餡が膨らんで皮から出てしまうので、必ず一気に揚げてください!

  9. 9

    *一緒に写っているご飯はチアシードと黒ごま入り。
    2合に対して塩5gとチアシード,黒ごまを15gずつ入れて炊きました。

コツ・ポイント

鍋底が焦げないように気を付けるのと、揚げる際に油が少し跳ねるので気を付けて下さい。私は日焼け止めの長い手袋で防御してます(笑)

このレシピの生い立ち

家計に困っていたときにとっさのひらめきで作りました。
子供に大好評でペロッと機嫌良くいかれてしまいました(;・∀・)
レシピID : 3892638 公開日 : 16/05/31 更新日 : 16/06/02

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