*大根ソースの* 和グラタン風の画像

Description

蒸した甘い野菜と鮭を大根ミルク味噌のソースでグラタン風に。

材料 (2人分)

3切れ
ごま油
小さじ1
塩・胡椒
少々
5cm
大さじ4
白味噌
小さじ1
おつゆ麩
ひとつかみ+10個くらい(飾り分)

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはざく切り、玉ねぎは1cmくらいのくし切りにする。鮭は一口大に切り、骨をとっておく。(生鮭なら、塩少々を切る前にふっておく)

  2. 2

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    鮭に小麦粉を薄くまぶしサラダ油(分量外)を塗ったフライパンで両面焼く。(中までひがとおらなくてもよい)

  3. 3

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    2の鮭をいったん取り出し、ごま油小さじ1でキャベツと玉ねぎをさっと炒め(油がまわる程度)塩コショウ少々を加えたら、極弱火にして鮭を上に載せ蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

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    大根をすりおろし、小鍋に入れ弱火にかけスキムミルクと白味噌を入れて溶かす。(溶けたら火を止めてください)

  5. 5

    写真

    火を止めた4にお汁麩を手でつぶしながら入れ混ぜる。(水分がほとんどなくなるまで麩の量は調整してください)

  6. 6

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    3のキャベツと玉ねぎがしなしなになったら、グラタン皿に入れて、5をかけ、お麩・青海苔(彩りだけ)を載せたら電子レンジのグリルでお麩に焦げ目がつくまで(8分くらい)焼いてできあがり。

コツ・ポイント

3は焦げないよう、極弱火で蓋をしてください。大根ソースの白味噌を抜いて、上にチーズを乗せて焼いてもいいとおもいます。

このレシピの生い立ち

夏大根がすでに辛くて。冷蔵庫の材料と合わせつつ辛味をやわらげるレシピを考えました。
レシピID : 389646 公開日 : 07/06/15 更新日 : 07/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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勇気凛りん岸田夕子
ミルク味噌と大根の香りのソースがとっても美味しかったです~

変り種レシピをつくっていただき嬉しいレポまでありがとうです!