【離乳食にも】鍋で炊くお粥
作り方
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全粥=5倍粥=10分粥 …離乳食なら7ヶ月から
米1:水5
米1/2合(90cc=75g)に水450cc(450g)
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7倍粥=7分粥 …離乳食なら6ヶ月から
米1:水7
米1/2合(90cc=75g)に水630cc(630g)
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10倍粥=5分粥 …離乳食なら5ヶ月から
米1:水10
米1/2合(90cc=75g)に水900cc(900g)
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4
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10倍粥
もっと少なく作るなら
米大さじ3(45cc=約33g)に水450cc(450g)
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手順1 お米を研いでザルにあげる。
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手順2 手順1の米を必要量の水に浸ける。
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手順3 30分〜1時間浸水させる。時間の無い時はすぐに手順4へ。
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手順4 強火にかける。2合程度までならすぐ沸くと思うので見ていて下さいね。
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手順5 沸騰したら弱火にして蓋をして20分。
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手順6 火を止めて蓋をしたまま10分蒸らせば完成。
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10倍粥は重湯(米じゃないドロドロの水分部分)が多いので初めて作るとこんなんでいいの?とびっくりすると思います。
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「軟飯」とは2倍粥や3倍粥。
3倍粥の軟飯の分量
米1:水3
米1合(180cc=150g)に水540cc(540g)
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2倍粥
米1:水2
米1合(180cc=150g)に水360cc(360g
)
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2016/6/26 分量に間違いを多数見つけたので修正しました。印刷してくださった方ごめんなさい(>人<;)
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2020/4/7 人気検索トップ10に入りました。ありがとうございます。
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コツ・ポイント
蒸らしは大事ですよ!
調べたところ、○倍粥というのは重さで○倍ではなく、体積で○倍、だそうです。
調べたところ、○倍粥というのは重さで○倍ではなく、体積で○倍、だそうです。
このレシピの生い立ち
離乳食などのお粥、全粥?何倍粥?何分粥?とわからなくなるので覚書。30分強で炊けるのだから炊飯器より早い!?炊いたご飯からだとなかなか柔らかくならなくないですか?