ブリの竜田揚げ…?カレー風味の画像

Description

昔、給食で食べたような…

材料 (3人分)

3切れ
大さじ2
カレー粉
大さじ1
小さじ1/2
顆粒だし
小さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

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    粉類をポリ袋に入れる。

  2. 2

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    口の部分をねじってから掴み、中の粉が出ないようにして振って混ぜ合わせておく。

  3. 3

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    ブリは水できれいに洗い、キッチンペーパーで水分を取ってから一口大にカットする。

  4. 4

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    先程の袋にブリを入れ、粉がまんべんなく付くようにシャカシャカ振る。

  5. 5

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    熱したフライパンに油を敷き、蓋をして中火で焼く。

  6. 6

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    焦げ目がついたらひっくり返し、弱火中火で中に火が通るまで焼いたら出来上がりです!

コツ・ポイント

粉をまんべんなく付けてあげてください。

このレシピの生い立ち

ささっと簡単に、お弁当にも使えるのを考えてみました。
レシピID : 3906586 公開日 : 16/06/07 更新日 : 16/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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りかぼん88
外はカリッと中はふわふわにできました!リピートします!
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カイカイ625
魚を変えてリピです。カレー風味使えます♪お弁当にも~♡

おぉ!ありがとうございます!嬉しいです(о´∀`о)

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baby*berry
美味しかったです!

美味しそうですね!

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micchily
しゃかしゃか簡単でした(^^)

簡単が一番!(笑)また、ぜひ。