和風サラダうどん

レタスは一口大にちぎります。トマト、きゅうりはお好みの切り方で。玉ねぎは薄切りにして水にさらしておき、ツナ缶はざっと油をきっておきます。

冷凍うどんはさっとゆでて、氷水にとり、冷やします。

うどんと具材を器に盛りつけ、節つゆとお好みでマヨネーズをかけていただきます。