簡単!挽肉カレーの画像

Description

後味すっきり目なカレーです^^

材料 (3~5皿分)

300g
1~5個(好きなだけ)
野菜(ミックスベジタブル)
適量
市販のルウ
メーカー表示量の半分
サラダ油
大さじ2杯
唐辛子
2本
にんにく
10~15g
バター(有塩、無塩可)
20g
砂糖
小さじ1杯
200~250ml
カレー粉
あれば適量
サラダ油(玉葱用)
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    =下準備=
    ①唐辛子の種を取り除きます。
    ②ジャガイモや野菜をきる。玉葱をみじん切りorスライスする。袋に入れ、柔らかくなるまでレンジでチンします。(ミックスベジタブルは解凍不要)
    ③調味料を計っておきます。

  2. 2

    フライパンに油を入れ熱し、唐辛子、にんにくを入れ香りが出るまで炒めます。香りが出たら挽肉を入れて、完全に炒めます。火が通ったら別な容器に取り出します。

  3. 3

    フライパンに玉葱用の油をしき、飴色になるまで強火で炒めます。飴色になったら、先ほどの挽肉、ジャガイモを入れて混ぜ合わせ、分量の半分のルウ(あれば適量のカレー粉も)を炒め、全体的に下味をつけます。

  4. 4

    水を入れ40℃位まで冷めたら残りのルウを溶かします。
    溶けたら強火で加熱し沸騰したら野菜を入れます。

  5. 5

    好みの水分量になったら砂糖、バターの順で入れます。
    バターが溶けたらできあがりです。

コツ・ポイント

野菜をレンジでチンするので加熱時間が少なくてすみます。
玉葱はF.P.でみじん切りにすると楽です。(←当然^^;)
冷凍したいならジャガイモは潰してください。作る段階でF.P.ですりつぶしてしまうのもいいです。
ルウの量は、例)バーモント(州の)カレーなら6皿分(6かけ)だと3皿分(3かけ)です。その半分なので下味用は1.5かけです。

このレシピの生い立ち

冷凍庫で邪魔していた挽肉を食べてしまおうと思って。
レシピID : 392173 公開日 : 07/06/20 更新日 : 07/06/20

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