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お肉を広げ塩コショウをふって、冷凍インゲンを2本ぐらい2つにポキッとおってお肉で巻く。玉ねぎはみじん切り。
テフロンのフライパンを熱し、お肉を並べて焼き色が付くまでコロコロ焼く。
照り焼きソースを絡めて、玉ねぎも一緒に煮詰めて水分が少なくなったら完成。
うれしいコメント感謝です!おいしそう~。