ノンオイル☆白滝(しらたき)ビビン麵
Description
ダイエットにぴったり
下味を付けた「白滝麺」だからおいしいビビン麵です
下味を付けた「白滝麺」だからおいしいビビン麵です
材料
(1人分)
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ビビン麵のたれ
コチュジャン
小さじ1〜
はちみつ
小さじ2
すり胡麻(白)
大さじ1
お酢
小さじ1〜2
醤油
小さじ1
韓国粉唐辛子(有れば)
小さじ1/3〜
白滝麺 レシピID : 3876979
100〜150g
1/2個〜
1/4本
少々
少々
本格キムチ
30g
作り方
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1
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きゅうりは千切りに白滝麺はざるに揚げて水気を切っておきます。
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2
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ボウルにたれの材料を加え良く混ぜます。
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3
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白滝麺を加えます。
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4
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調味料が絡むように良〜く混ぜます。
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5
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器に中高に盛り付けて ちょっとおすまし。
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6
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具材を彩りよくトッピングします。
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7
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良〜く混ぜて召し上がれ。
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コツ・ポイント
具材を良く冷やしておくのがコツです。
できれば器も冷やしておきましょう。
コチュジャンによって味が異なるので調味料は加減してください。
できれば器も冷やしておきましょう。
コチュジャンによって味が異なるので調味料は加減してください。
このレシピの生い立ち
体重増加に歯止めをかけるべくあの手この手でカロリーダウン
白滝麺レシピID : 3876979のアレンジメニューです
白滝麺レシピID : 3876979のアレンジメニューです