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鉄分強化♪ひじきの和風ツナマヨサラダ

鉄分強化♪ひじきの和風ツナマヨサラダの画像

Description

コンビニの和風ツナマヨ味がハマる！
簡単なのについ箸が止まらない〜♪

材料 （2人分）

ひじき(乾燥でも)
20-30g
玉ねぎ
1/4個
人参
1/3本
塩
ひとつまみ
★ツナ缶(油を切って)
１缶
★マヨネーズ
大さじ3
★めんつゆ
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水で戻して(15分くらい)、よく洗って食べやすい長さに切る。

  2. 2

    人参は千切りにして塩を振って5分くらい置く。玉ねぎは薄切りにしてレンジ600wで1分チン。

  3. 3

    1.2の具材と★を入れてまぜまぜ～♪
    お好みでコーンを入れても！

  4. 4

    2016.7.8 人気検索トップ10入り！

コツ・ポイント

ひじき、ツナ以外の具材はお好みで家にあるものを入れてOK^^*
コーン、枝豆も合います♪

このレシピの生い立ち

余ったひじきの活用に、煮物以外の味付けをしてみました。
レシピID : 3939155 公開日 : 16/06/24 更新日 : 16/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2018年3月15日
写真
ぴよっぴよ
ひじきだけどツナマヨ味！美味しい。レシピ感謝(о´∀`о)

ツナマヨは間違いないよね〜♪また作ってね！

2017年5月29日
写真
メロンパンケーキ
ハムや絹さやも追加。給食で食べた美味しいひじきサラダを思い出す♡

ハム入り美味しそう〜！ほっこり優しい味ですね♪

2016年11月14日
写真
ゆず☆彡
マヨネーズとめんつゆが絶妙★息子がパクパク食べてくれました！感謝

沢山食べてくれたのね～！うれしい♪♪また作ってね(*^^*)

2016年9月11日
写真
zipnzippy
鉄分不足のため大量に作りました！とっても美味しかったです♡

おいしそう～♪♪すぐなくなっちゃいそうですね(*´﹃｀*)

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mon-cherie
鉄分強化♪ひじきの和風ツナマヨサラダ
by mon-cherie