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ズッキーニとキャベツのシャキシャキサラダ

ズッキーニとキャベツのシャキシャキサラダの画像

Description

お野菜をたくさん食べたい時に！簡単お手軽なサラダです♪

材料 （4人分）

ズッキーニ(きゅうりでもOK)
1本
キャベツ
5〜6枚
人参
1/2本
だしの素
小さじ1
塩胡椒
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは小口切り、キャベツと人参は千切りにする。

  2. 2

    1を耐熱皿またはシリコンスチーマーに入れ、軽く塩胡椒をし、レンジで2〜3分加熱する。

  3. 3

    写真

    だしの素、ごま油を混ぜ合わせ、冷やしたら完成♪

コツ・ポイント

★レンジでの加熱は、ご自宅のレンジに合わせて調整してください。

このレシピの生い立ち

頂き物のズッキーニを、ラタトューユや焼物以外で食べたかったので。
レシピID : 3949983 公開日 : 16/06/30 更新日 : 16/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (14人)
2021年8月6日
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ポニーリボン
あっさりしてて美味しかったです♪こってりおかずのお供に良いですね☆
#野菜がたっぷり食べられる
2021年7月19日
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しゅがのすけ
水分の出やすい胡瓜ではなくズッキーニを使うとは目からウロコでした。美味しかったです！
#ズッキーニ
2019年8月7日
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Marmo
あと一品にあっさり美味しくいただきました。

あと一品に選んで頂けて光栄です♪ありがとうございます★

2019年6月30日
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はに333
美味しい！彩りきれいなのに、簡単、美味しい、文句なし^_^

文句なし！嬉しい★美味しく作っていただけて感謝です！

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★chami☆
ズッキーニとキャベツのシャキシャキサラダ
by ★chami☆