キヌアサラダ
作り方
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1
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キヌア:水は1:1.5強でたく。水少なめ。鍋で沸騰したら弱火にして15〜20分くらい。
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2
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炊いたキヌアは冷ましておく。その間に玉ねぎ微塵切り、その他の野菜は1cm角くらいに切っておく。
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3
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全ての材料を混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
キノアの袋にはキノア:水1:2とかいてあるけど、水少なめのほうがベタベタしなくて良いです。
このレシピの生い立ち
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キヌア:水は1:1.5強でたく。水少なめ。鍋で沸騰したら弱火にして15〜20分くらい。
炊いたキヌアは冷ましておく。その間に玉ねぎ微塵切り、その他の野菜は1cm角くらいに切っておく。
全ての材料を混ぜ合わせる。