キャベツとツナのカレー春巻きの画像

Description

いつもと違う春巻が食べたい!
お弁当に美味しい春巻ってない?
そんな声に応える万能な春巻きです!
ぜひ、お試し下さい。

材料 (ミニ春巻10個)

カレー粉
小さじ1/2~1
しお・こしょう
少々
ケチャップ
小さじ1/2~1
ミニ春巻の皮
10枚
揚げ油

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを千切りにして、電子レンジ(500W)に2-3分かけ、しんなりさせる。

  2. 2

    粗熱が取れたら、キャベツをよく絞って水気を切る。

  3. 3

    写真

    2の中に、ツナ缶、カレー粉を入れよく混ぜ、しお・こしょうで味を整える。ケチャップも加える。

  4. 4

    ※ツナ缶の塩分があるので様子を見ながら、味を整えて下さい。

  5. 5

    写真

    春巻の皮を用意し、3とカッテージチーズをのせて巻く。

  6. 6

    写真

    巻き終わりは水で溶いた小麦粉でのりづけして下さい。
    私は水だけで止めちゃう時もあります(^^;

  7. 7

    フライパンに1cmくらいの油を熱し、春巻きを揚げ焼きの容量で両面色よく揚げる。

  8. 8

    出来上がり!

コツ・ポイント

キャベツの水分をしっかり切っておくことで、ツナ缶の油きりが要りません。
カッテージチーズはキャベツに混ぜてしまったほうが巻きやすいと思います。
カレー粉は入れ過ぎると辛くなるので、ご家庭の好みで加減して下さい!

このレシピの生い立ち

簡単に春巻きを作るため、レンジだけで下ごしらえできるものにしました。
カッテージチーズを入れることで、ヘルシーに!(普通のチーズでもOKですけど、この春巻きにはカッテージチーズをおすすめします)
カレー粉無しのキャベツで作ってもOKです!
レシピID : 3959751 公開日 : 16/07/05 更新日 : 16/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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たい坊
おいしかったです!いつも同じ春巻ばかりだったのでレシピ増えました

つくれぽありがとうございます!たまに思い出していただければ。