⭐かたずけ楽チン♪ささみの大葉カツ⭐

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Description

トレーとサランラップをうまく利用して楽チンカツ♪
ささみは叩いて伸ばしてボリュームアップ♪

材料 (2人分)

4本
⭐料理酒
大さじ2杯
⭐マヨネーズ
大さじ2杯
⭐塩こしょう
適量
4枚
パン粉
大さじ4杯
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    写真

    サランラップを準備!ラップをトレーの倍の長さに切る。ラップ半分に間隔を開けてささみを並べる!残り半分をささみに覆い被せる

  2. 2

    写真

    棒やビンの底を使いラップの上からささみを叩いて伸ばしていく!お肉が切れない様に丁寧に♪

  3. 3

    ラップをトレーに移し半分開き料理酒を振りかける!10分置く!

  4. 4

    写真

    ラップを開きペーパーで水分を取り、塩こしょう、マヨネーズを和えラップを閉じ反対にして同じ分量をモミモミ!10分置く♪

  5. 5

    写真

    ラップ開き大葉をささみにのせる‼その上からパン粉をかける!反面はパン粉のみかける!ラップを戻し手でぎゅっと押す!

  6. 6

    写真

    フライパンに油を熱し中火強火でささみを揚げ焼き
    こんがりしたら完成です!

コツ・ポイント

ラップを閉じて揉み込むので、長さはご自宅のトレーの倍で切って下さい♪味も染み込みます!揚げるとお肉が縮むので伸ばしはガッツリやった方が良いです‼塩こしょうは多めにしました‼

このレシピの生い立ち

揚げ物のかたずけ短縮と手につかない様に考えましたw
レシピID : 3962121 公開日 : 16/07/06 更新日 : 16/07/06

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