ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トースト

ゴーヤ×温泉卵のバジル風味和トーストの画像

Description

丸ごと輪切りにしたゴーヤに温泉たまごを合わせたバジルを楽しむ和トースト。スキムミルク使用で味をマイルドに♡

材料 (1食分)

1枚
大さじ1
中1/3本
 塩
少々
ドライバジル
少々
1つまみ
1つまみ
マヨネーズ
適量
白炒り胡麻
適量
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/2
レモン汁
お好み量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄い輪切りにして塩少々をふってしんなりさせる。(冷蔵庫で半日ほど漬け込んでも◎)

  2. 2

    *今回半日漬け込んだゴーヤを使用。さっとゆでて使用していただいても可。
    *種・ワタは除かず使用しています。

  3. 3

    写真

    パンにスキムミルクを載せて全体的にひろげ、ゴーヤを並べ、ドライバジルをふる。

  4. 4

    写真

    鰹節を散らし、温泉たまごを乗せる。

  5. 5

    写真

    手でちぎったチーズ、塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

  6. 6

    *今回チーズはとろけるタイプのスライスチーズを手でちぎって使用しました。ピザ用チーズでも結構です。

  7. 7

    写真

    オリーブオイルをまわしかけ、手でちぎったバジルを散らし、粗挽き胡椒をふって完成です。

  8. 8

    お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

粗挽き胡椒は、一味や七味などでも。


このレシピの生い立ち

ご近所様からゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにして温泉たまごと合わせ、ひとりランチ用のトーストを作りました。
レシピID : 3962769 公開日 : 16/07/12 更新日 : 16/07/12

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