《離乳食中期》まぐろととろとろ野菜

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Description

野菜をとろとろに茹でるので、野菜の甘みが美味しいです♫

材料 (1食分)

10g
かつお出汁
20cc
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとさつまいもは柔らかくなるまで茹でる。
    まぐろはさっと茹でる。

  2. 2

    玉ねぎ、さつまいもは細かいみじん切りにする。
    まぐろは小さくほぐす。

  3. 3

    鍋にかつおだし、ほぐしたまぐろ、みじん切りにした野菜を入れて、コトコトなるまで煮込む。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけたら完成☆

コツ・ポイント

とろみ付けは様子を見ながら量を調節してください。

このレシピの生い立ち

赤身魚のメニューを増やしたくて、大好きな玉ねぎとさつまいもを合わせて作りました☆
レシピID : 3989131 公開日 : 16/07/22 更新日 : 17/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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sAix59
カツオで。パクパク食べてくれました ☺︎* ピンク皿です。
初れぽ
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マリアマリママ
初マグロです。キャベツと玉ネギみぞれと。

キャベツも煮込んだら甘くなって美味しそう♪レポありがとう☆