ベジブロスで作る♡茄子とトマトの煮びたし

ベジブロスで作る♡茄子とトマトの煮びたしの画像

Description

暑くて食欲が出ない日に食べたい冷たい前菜♡枝豆のベジブロス、茄子、トマトと夏野菜たっぷりで栄養満点です( ´ ▽ ` )

材料 (2人分)

2本
A
枝豆のベジブロス(レシピID:3990728
1カップ
白だし
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    茄子はヘタを取り、皮をむく(ヘタと皮はまた新しいベジブロスに使えます)。
    縦半分、横半分に切って、さらに3等分する。

  2. 2

    写真

    Aを鍋に入れ煮立たせる。1の茄子を入れ、濡らしたキッチンペーパーで落としぶたをして、中火で1分30秒煮る。

  3. 3

    写真

    2にヘタを取ったミディトマトを加え、さらに弱火で8分煮る。

  4. 4

    写真

    冷蔵庫で冷やして出来上がり( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

ベジブロスがなければ水でもOKです( ´ ▽ ` )ノ
温かいままでもおいしいけど、冷やすとさらにおいしい♡

このレシピの生い立ち

(´-`).。oO(ベジブロスを使ってみたくて。
レシピID : 3992084 公開日 : 16/07/24 更新日 : 16/07/24

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