柑橘香るサクサクこいわし南蛮漬けの画像

Description

瀬戸内のこいわしと、ゆず果汁を使ったさっぱりフルーティーな南蛮漬け
すぐに食べたらサラダ風
時間をおいたらしっかり味に!

材料

1パック
1個
1/2玉
1/4パック
多め
揚げ油
フライパンに1㎝程度
【漬込み調味料】
しょうゆ
20cc
ゆず果汁
40cc
白だし
20cc
砂糖
小さじ1
40cc

作り方

  1. 1

    写真

    こいわしの下ごしらえ
    ここに爪を立てたら、内臓がにゅるっと抜けます
    身が軟らかいので優しく!

  2. 2

    内臓が取れたら、塩を振り、3回位水を替えて洗います
    黒いにゅるにゅるが出てきたら取り除きましょう

  3. 3

    写真

    キッチンペーパーで優しく水分を拭き取りましょう

  4. 4

    写真

    しっかりめに片栗粉をまぶし、油を入れたフライパンで揚げます
    ※油がはねる場合があるのでヤケド注意!私は投入後、避難します

  5. 5

    写真

    その間に野菜の準備
    漬込み調味料を合わせます
    ピーマン、にんじんはカットして直接漬けます

  6. 6

    写真

    こいわしの上下をひっくり返し、茶色っぽくなるまで揚げる
    トングで持って、軽くなってれば揚がってます
    そのまま野菜の上に

  7. 7

    写真

    玉ねぎは、スライサーを使用
    下にお水を入れたボウルをセットし、水にさらします

  8. 8

    写真

    上下混ぜて、水を切り絞った玉ねぎを入れ、さらに混ぜる
    あればカイワレを散らして出来上がり

  9. 9

    写真

    今回は、こちらのゆず果汁を使用
    ほかの柑橘類をギュッと絞っても美味しくできると思います

コツ・ポイント

こいわしの下ごしらえができれば臭みなし
しっかり揚げれば骨まで食べれます
調味料は少なめですが、味はしっかりしてます
調味料少なめなので、こいわしはサックサク
美味しいからつまみ食い必須です(^^;

このレシピの生い立ち

ゆず果汁をいただいたので、お酢の替わりに使ってみました
旬のこいわしを美味しく食べたくて!
レシピID : 3995785 公開日 : 16/07/27 更新日 : 16/07/28

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