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モロヘイヤとトマトはざく切り、玉葱は1㎝角くらいに切る。
フライパンに油をひき、玉葱を透き通るまで弱火で炒める。あまりかき混ぜずに放置。
透き通ってきたらトマトと塩を加えて、トマトが崩れる位になるまで加熱。
トマトが柔らかになったらモロヘイヤを加えて炒め合わせ、仕上げに醤油を回し入れ、良く馴染ませて出来上がり。