焼きなすの味噌ピー和えの画像

Description

みそだれとピーナッツバターと酢を混ぜたたれに焼きナスやその他の野菜を和えるだけ!簡単で美味しくって食欲そそりますよ!

材料 (2人分)

2本
鰹節削りパック
1袋(2.5g)
オリーブ油
大さじ1
塩・胡椒
少々
たれ
みそだれ
30g
15g
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    なすは食べやすい厚さの輪切りにして、両面に塩を振る。(水分が浮き出てきたらペーパータオルでふき取っておく)

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき、なすとネギを並べ、軽く胡椒をふる。弱火でふたをしながら蒸し焼きする。

  3. 3

    写真

    たれの材料を混ぜておく。

  4. 4

    写真

    2と3を和え、塩・コショウで味を調える。お皿に盛りつけ鰹節をふる。

コツ・ポイント

みそだれとピーナッツバターの相性は絶妙です。これに酢を加えることで、さっぱり感もプラスされ、美味しさにつながるんですよ。お好きな焼き野菜でお試しください!

このレシピの生い立ち

なすの美味しい季節。なすはいろいろな味になじみやすいのでアレンジも自由自在!ピーナッバターのコクも加えて、栄養豊富に仕上げました。
レシピID : 4003137 公開日 : 16/12/13 更新日 : 16/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート