1歳からのꉂソーミンチャンプルーの画像

Description

油はごま油のみで、塩なし、無添加、素材の味や風味で大人も美味しイィー♡⃛

材料 (一人分)

小さじ1
1/5本
適当
胸ひき肉
20グラム
一枚
8本位
添▪️やっこ
1/4
添▪️プレーンヨーグルト+ぶどう

作り方

  1. 1

    固めの野菜はレンチンしておく

  2. 2

    フライパンを弱火であたためておいて、そこに、ひき肉とたまねぎで炒めて

  3. 3

    すべての野菜をしんなりするまで炒める

  4. 4

    つゆと水を入れて、蒸してそーめんいれて、いためて、シーチキン入れて、ごま油たらして、おわりー!

コツ・ポイント

固めの野菜はレンチンしておいて、あとは、ひき肉とたまねぎにんじんと炒めて天つゆとお水を少々、軽く蓋して蒸らして、そーめん投入、そして、シーチキン入れて炒めて、ごま油を3滴垂らして終わり!お好みで鰹節をパラパラ〜

このレシピの生い立ち

大人のソーミンチャンプルーはこれらに、塩コショウ、かつおだしをいれればできまーす!
レシピID : 4008527 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート