糸こんにゃくでパラッと☆ヘルシー焼きそば

糸こんにゃくは洗ってしっかり水気を切ります。先にしっかり焼いてさらに水気を飛ばします。（目安5分）その後お皿に取ります。

鶏のささみを焼きます。

キャベツ・天かすをのせて①でしっかり炒めた糸こんにゃくをのせます。

焼そばソースを加え、手早く炒めます。

後からもやしを加えて炒めます。

お皿にとって完成です。お好みで青のり、紅しょうがを添えてください。