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ひじき1袋を水で戻す。人参1/2本、ピーマン2個、油揚げをみじん切りしておく。
熱したフライパンにオリーブオイル薄く引き、全ての材料を油が馴染む程度に軽く炒める。
フライパンに水400mlを入れ沸騰させる。和風だしの素を1/2袋入れる。
フライパンに砂糖大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、醤油大さじ3を入れる。火加減は中〜強火で。
適宜味見をして、5分くらいで味が染み込んだら出来上がり。