野菜ぎょうざの画像

Description

野菜たっぷりのあっさりぎょうざ。多めに作って冷凍しておくと便利です。

材料 (4人分)

1/4個(250~300g)
1束
1/4個(50g)
80g
(A)しょうゆ・ごま油
各大さじ1
(A)酒
大さじ1/2
(A)砂糖
小さじ1
(A)こしょう
少々
小さじ2/3
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは芯を取り粗みじんに切り、塩を入れて混ぜ、10分ほどおいて水気をしっかり絞る。

  2. 2

    写真

    にらは長さ5㍉くらいの小口切り、玉ねぎも粗みじんに切る。

  3. 3

    写真

    別のボウルに豚ひき肉と(A)を入れて、粘りが出るまでよく練る。

  4. 4

    写真

    (3)のボウルに(1)と(2)、片栗粉を入れて全体になじむように混ぜる。

  5. 5

    写真

    全体が混ざったら、手でもみこんで野菜と肉をなじませる。

  6. 6

    写真

    (5)をバットに入れて平らにならし、30等分する。

  7. 7

    写真

    皮の真ん中にタネをおき、皮の端に水をつけてひだをつまみながら閉じる。

  8. 8

    写真

    フライパンにサラダ油の半量を入れて熱し、ぎょうざの半量を並べ入れ熱湯1/2カップを加えてふたを中火で5分ほど蒸し焼き。

  9. 9

    写真

    水気がなくなったら、ふたを取り残りのサラダ油を周りから回しいれ、焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

多めに作ってバットに並べ、冷凍してから冷凍保存袋に入れて保存します。
タネを混ぜてから時間をおくと、野菜から水が出てくるので、混ぜたらすぐに皮で包みます。

このレシピの生い立ち

TVの料理番組でみた作り方と材料を、作りやすいように簡略化しました。
レシピID : 4023747 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/16

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